Wir praktizieren in dieser buddhistischen Tradition:

Traditionsübergreifend

 

Wo treffen wir uns?

Einsichtsmeditition (Vipassana-Meditation)
Stutterheimstraße 16-18/2/3.01
1150 Wien

Straßenbahnlinie 9, Haltestelle Gunterstraße,
Eckgebäude Stutterheimstraße-Gunterstraße,
Glockencode: 1#, 3. Stock, nach links, Glocke „mspp“

 

Wann und wie oft treffen wir uns?

Meditationscollage:
Montag, 03., 10., 17. und 24. September 2018 |17:30-19:30 Uhr
Mittwoch, 12., 19., 26.September 2018 |17:30-19:30 Uhr

Einsichtsmeditation (Vipassana-Meditation):
Samstag, 24. September 2018 |09:30-13:00 Uhr

 

Herkunft und wichtige Lehrerinnen und Lehrer:

Tradition von Sayagyi U Ba Khin

 

Entwicklung unserer Gruppe in Österreich:

175 Personen sind registriert.

 

Tätigkeiten und Praxisangebote:

Einsichtsmeditation (Vipassana-Meditation):
bedeutet "die Dinge so sehen, wie sie sind". Durch konsequente Selbsterforschung führt die Vipassana-Meditation auf einfache Weise zu Frieden und Harmonie.
Stille Stunden mit Selbstreflexionen.

1.) Meditationscollage:
Kurze Version von Vipassana-Meditation.
Drei buddhistische Meditationstechniken
(Anapana, Vipassana, Metta und Selbstreflexion)

2.)Einsichtsmeditation (Vipassana-Meditation):
Lange Version mit Selbstreflexionen.

Ablauf:
09:00 – 09:30 Einführung in die Vipassana-Meditation
09:30 – 11:30 Atem-Meditation – Geh-Meditation – Atem-Meditation (Anapana)
11:30 – 12:30 Bodyscan-Meditation (Vipassana) – Geh-Meditation – Liebende-Güte-Meditation (Metta)
12:30 – 13:00 Selbstreflexionen

Die Meditation könnte am Boden oder am Sessel geübt werden. Die Sitzmatte, Sitzkissen und Decke vorhanden.
Wir beginnen pünktlich, bitte spätestens fünfzehn Minuten vor Meditation eintreffen.

Anmeldung erforderlich. Auf Spendenbasis.